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sport chez les seniors

exercices gym douce pour seniors
Dossiers 

L’exercice régulier et l’entraînement aux poids peuvent réduire le risque de décès chez les personnes âgées

19 janvier 202318 janvier 2023 projetmax faire de l'exercice, faire du sport, sport chez les seniors

Pendant longtemps, les poids et haltères ont été considérés comme un moyen de « faire de la gonflette ». Aujourd’hui, les preuves

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