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L’exercice régulier et l’entraînement aux poids peuvent réduire le risque de décès chez les personnes âgées
André
-
19 janvier 2023
Longtemps, les poids et haltères ont été considérés comme un moyen de "faire de la gonflette". Aujourd'hui, les preuves scientifiques des avantages de l'entraînement avec...
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